上班族养肝，着极为重要护眼

阳凡时常对着软体工作，会用到耳朵干涩，视物不清，双眼舒服，心理不稳定，月经不调等病症。这都与大肠相关联。

里面医学宣称“久视伤大肠”，大肠藏屑，如果误伤大肠脏，大肠屑极低就会用到耳朵干涩，肿，流眼泪，近视，模糊，小腿抽筋，腰膝酸软，手无力，手指不轻巧，皮肤用到斑块，心理不稳定，月经不调等一系列病症。

人的耳朵之所以能够看见所致的直觉，因为耳朵有大肠的气、心、屑滋养。

《灵枢·脉度》却说：“大肠心通于目下，大肠和则目下能辨五色矣。”

大肠受屑而能视；大肠心通于目下，大肠和则目下能辨五色矣。

大肠脏肥胖，大肠脏里面的心屑贫乏，才能够使我们依然耳朵清明。

大肠脏与旨在的关系更加的关系。

大肠屑贫乏，则双目下有神，视物明晰；

大肠屑极低，目下失所养，则两目下干涩昏花，视物不清或夜盲；

大肠经风热和，则可见目下赤痒痛；

大肠火上炎，则可见目下赤生翳，耳朵有红屑丝；

大肠阳上亢，则可见同伙下眩晕；

大肠风内动，则可见目下斜上视等。

大肠火旺盛，上灼于眼，火耗津液，目下失润泽而用到眼疲劳。

阳凡该如何养眼护大肠？

1、少食庸俗油腻食用

饮食应尽量清淡可口，表示同意可多吃些味甘阳的食用以“醒脾”，如蔬果类的菠萝、扁豆、菠菜、芹菜、莴笋、葡萄干、花菜、油菜等。

2、养成更佳的卫生阳常

外出回家应设法清洗双臂，尽量绝不会揉搓耳朵，手上常常会携带一些病原体、病毒感染和螨虫，难以感染眼疾。

3、依然愉悦的心情

“大肠在志为泣”，而“性喜条达（舒畅）；大疏泄而恶躁郁症”。依然愉悦的心情，利于大肠屑贫乏。

4、拒绝不良用眼阳常

较长时间用眼连带致使双眸的干涩和不适，要忽略劳逸结合，给耳朵一个往常和得胜的期望，它才可以愈来愈卖力地工作。

5、疏通经络，舒缓眼疲劳

“大肠心通于目下，大肠和则目下能辨五色矣”，当我们的耳朵用到干涩、不耐久视、迎风流泪、视物模糊等病症，都在橙色用眼过份。这时必需忽略合适的眼部卫生。可以更进一步双臂轻抚下巴，身体放松调整气神状态，再次进行耳朵周围腹水的按摩，可以通畅眼内心屑，消除睫状肌缓和和痉挛。

特写源于：图虫创造力