强化身体指标！生酮饮食治疗多囊卵巢综合征超重女性

多囊卵巢综合征是中所国育龄妇女的少见性疾病，有出生率较高、较台北激素遗传性患者%-较高、继发人本体内综合征超过值较高和重视程度低的“三较涵低”特征。

病理所列现为妊娠不良、无生殖细胞或稀发生殖细胞；较台北激素具本体病理所列现比如平卧、过敏、脱发、皮脂溢出、一头面部麦芽糖极少及卵巢多囊样忽略、成年人、不孕、抑郁症等。

除此以外，一项针对多囊卵巢综合征（PCOS）超重异性恋的数据分析推测，生酮烹饪可提高这种少见的生殖细胞激素性疾病的许多人本体内加权。

该数据分析由来自意大利三所大学的一个团队执行，对12名患有PCOS异性恋顺利进行了为期12周的随访。深成年人食用生酮地中所海的设计烹饪，以及一些可持续水胺基酸和钙质营养素补充剂。

数据分析推测，烹饪帮助患者们加重了很多增重和三酸甘油酯，增加了激素抵抗，提高了所有不良的激素低水平以及血脂，并增加了坏死。

具本体结果

12紧接著，人本体测和身本体成分测贞示，增重、BMI、三酸甘油酯增重、内脏三酸甘油酯组织贞著增加，去脂增重也明贞太大升高。观察到和激素血液低水平贞着增加，以及HOMA-IR贞着提高。三酸酯，总胆和低密度脂蛋白的贞着升高以及较超重低水平的升较高。

胆黄本体激素与胆卵巢激素的比值，总胆黄本体激素和游离睾酮，以及脱氢所列雄酮血药低水平也贞着增加。雌二醇，雌二醇和内分泌结合球蛋白增加。

数据分析者于2月底在期刊《转化自然科学新闻周刊》发所列文章，总结指出：

我们的结果断定，生酮烹饪可以被认为是PCOS的历史性的非药物疗程方法。

但该数据分析有其局限性：它不是随机的，也没有人小鼠。在以前登记的24举例异性恋中所，有8举例被这两项，2举例引退，并且烹饪持续时间只12周。

众所周知，任何能帮助患有PCOS的异性恋加重增重的烹饪，都可以定时提高其她们的加权和性疾病的症状。

在这项数据分析中所，患者超过的测试9.4公斤（约20磅）。这项数据分析为愈加多的确凿共享了默许，生酮烹饪可有效加重增重，对于想要提高这种内分泌不良的恐惧症状的异性恋来说，这是一个理论上的选择。

穷困方的设计默许是多囊卵巢综合征患者首选的基础疗程，尤为是对于合并超重或成年人的患者。有数据分析断定，增重增加5%～10%可能恢复正常的生殖细胞性妊娠周期，并提较高妊娠率。

控制增重可贞著提高较台北激素遗传性及具本体症状，少量数据分析贞示在某些情况下还可提高平卧症状。

但是，宗教性的食品默许和运动强化方的设计的减肥效果极为期望。而生酮烹饪是一个较高三酸甘油酯、可持续水化合物与适量胺基酸的类似于烹饪结构。

具本体技术人员诚意指出，生酮烹饪在本体光子密度管理中所的循证自然科学确凿与其他烹饪方案比起，可较快增加本体光子密度超过值，其或许如下：

1.胺基酸和麦芽糖的饱腹感强，进而导致排泄增加。

2.酮本体可以直接诱导内分泌。

3. 激素低水平升高，三酸甘油酯化学合成深受诱导，三酸甘油酯分解增加。

4. 糖异生作用加大光子消耗。

5. 酮本体作为所含光子的人本体内中所产物，从分泌物等途径外排。

愿意未来会顺利进行更多关于生酮烹饪多囊卵巢综合征数据分析，让生酮烹饪期许更多的人。

参考文献

1. Paoli A, Mancin L et al. Effects of a ketogenic diet in overweight women with polycystic ovary syndrome. J Transl Med. 2020 Feb 27;18(1):104.

2. 冯芸. 生酮烹饪默许多囊卵巢综合征食谱举举例.

3. 江波等. 生酮烹饪默许多囊卵巢综合征中所国技术人员诚意（2018年版）. 简约病理医药新闻周刊.

（健酮自然科学部主编）