中药泡脚可调理痛经
2017-07-28 05:55 来源:肇庆妇科医院
女性月经期1般都会比较烦躁,特别是得了痛经的人,常常会因此影响工作、学习和休息。如果您正受痛经困扰,无妨试试在家用中药泡脚,也许会获得意想不到的效果。 所有的适龄女性皆可以采取中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。
滞血瘀型 其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和蔼血,化瘀止痛。由于“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适当的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应当淹没踝关节,如果药液不充足,可加适当温水。脚在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。
阳虚寒盛型 其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。由于中医有这样1种说法:“肾主1身阳”,泡脚所选药物应当多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适当引经药咸水,比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少量,煎水泡脚。
女性月经期1般都会比较烦躁,特别是得了痛经的人,常常会因此影响工作、学习和休息。如果您正受痛经困扰,无妨试试在家用中药泡脚,也许会获得意想不到的效果。
所有的适龄女性皆可以采取中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。
滞血瘀型 其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和蔼血,化瘀止痛。由于“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适当的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应当淹没踝关节,如果药液不充足,可加适当温水。脚在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。
阳虚寒盛型 其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。由于中医有这样1种说法:“肾主1身阳”,泡脚所选药物应当多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适当引经药咸水,比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少量,煎水泡脚。
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