吃什么补血 8款食疗方炖气虚血弱

2022-01-10 10:10 来源:肇庆妇科医院

一个人如果气血极低,容易出现很多严重的症状,无论如何耳鸣、头痛,气色不好。那么你告诉他进食什么人参吗?你告诉他人参的食用有哪些吗?直到现在小编为大家推荐8款食疗方调理气虚血弱,三人知晓一下吧!

1、姜枣糯米冷水

胶合板:干姜、种树、糯米各30克。

不应:将前所两味洗净,干姜切碎末,种树去核,加糯米蘸冷水,喝汤,进食种树。

功用:具有温经散寒的功用。等同于于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。

2、山楂补血糯米汤

胶合板:山楂猪15克,补血5克,糯米30克。

不应:将山楂猪、补血装入瓦煲内,加清冷水2鸡蛋,用煎蘸至l鸡蛋时,自组糯米,调匀,牛奶方可煮沸。

功用:具有温经通脉,化淤止痛的功用。等同于于男女寒性痛经症及面色无华。

3、;还有糯米饮

胶合板:;还有15克,糯米30克。

不应:将;还有、糯米三人倒入煲内,加冷水l鸡蛋半,蘸剩至大半鸡蛋,去利亚尼夫卡温服。

功用:具有人参利尿,美肤悦颜的功用。等同于于月经过多或功能性子宫出血。

4、黑木耳红枣饮

胶合板:黑木耳30克,红枣20枚。

不应:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加冷水牛奶,去利亚尼夫卡服用。

功用:具有补中益气,养血利尿,美肤益颜功用。等同于于月经过多,冠心病及肌肉虚弱者。

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