功能性子宫出血在饮食上应重视什么

功血是女性分泌失调而诱发的一种妇科病症，相对于其它妇科病症而言，它的发病率不是很高，在一般女性身上不容易看到，可是这种妇科病是能够通过日常的饮食生活调理的，所以女性朋友一定要有这方向的生活常识。

功能性子宫出血患者在饮食上应重视：

1、补充足量蛋白质。因为产生功血时，流血量过多或许会诱发贫血，因此，要重视补充蛋白质，可多食用动物性蛋白质，例如如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝等，因为在这些食物中，含有丰富的人体所需的必需氨基酸，并且还含有维生素A、B1、B2、B12等，是治疗贫血的重要食物。

2、多吃新鲜蔬菜和水果。在较多蔬菜和和水果中，含有丰富的微量元素，对于失血过多后补充能量和增强造血功能有很大的益处。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山植、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对治疗贫血有较好的作用。

3、忌食刺激性食品及调味品。在呈现功血的情况时，要是食用刺激性强的食物，例如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等，会因为刺激而造成月经量增加。

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