宫寒不孕吃什么 宫寒不孕食疗

宫寒不孕是指女性朋友由于子宫寒冷造成不孕的一种疾病。宫寒不孕产生的原因有很多种，主要是由频繁人流、气血不足以及部分疾病的并发症造成的。患有宫寒不孕的人一般会出现月经不调、白带异常、小腹寒冷等病症，严重的影响人们的生活和工作，因此大家一旦发现自己患有宫寒不孕就要及时的采取有效的手段来进行治疗。虽然治疗宫寒不孕的方法有很多种，但是只有食疗是没有副作用的。下面我就给大家介绍一下治疗宫寒不孕效果比较好的几种食疗方法。

第一种治疗宫寒不孕效果比较好的食疗方法就是益母草煮乌鸡。大家首先准备乌鸡一只、益母草一斤、适量的调料，然后把乌鸡清洗干净后用热水煮一会、益母草分成四份后分别用酒、醋、姜汁以及川穹汁泡好炒干，再把炒好的益母草一起放入乌鸡的胸膛里，最后把乌鸡放入锅中加上适量的水煮好加上适量的调料搅匀就可以了。

第二种治疗宫寒不孕效果比较好的食疗方法就是当归志远酒。大家首先准备当归和志远分别三两、甜酒一斤半左右，然后把当归和志远用干净的纱布包好，再把甜酒、当归和志远一起放入密闭的容器中密封一周的时间，最后把密封的酒打开去掉纱布就可以了。

患有宫寒不孕的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃寒性、辛辣以及有刺激的食物。另外大家养成良好的睡眠习惯、保持适量的锻炼并且经常泡脚都是非常有利于身体康复的。如果大家的病情比较的严重，那么大家就要及时的去医院接受治疗。