红糖姜汤能缓解痛经吗
2017-07-28 06:33 来源:肇庆妇科医院
食品有些是可以减缓痛经的,很多人女性如果被痛经困扰,无妨多吃1些有效改良痛经的食品,那末,红糖和姜汤可否减缓痛经?
痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛,常产生在月经前和月经期,偶然产生在月经期后很多天内,严重者会有恶心,呕吐,头晕等症状。
痛经是不容藐视的,应当尽早对症医治,那末,红糖和姜汤可否减缓痛经? 红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,1般是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩构成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同,分为赤沙糖、红糖粉、碗糖等,因没有经太高度精练,它们几近保存了蔗汁中的全部成份,除具有糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成份比白沙糖高很多。用于脾胃衰弱,腹痛呕哕;妇女产后恶露不尽。
痛经期间吃红糖有1定的减缓疼痛的作用,可以在加点生姜,这样1般有活血效果,喝红糖水、经期的时候不要受凉,不要碰冷水,这几天喝的水也要是热的,精神不能紧张,不要给自己太大的压力!
中医认为,痛经喝生姜茶有用,由于生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒,增进恶露排出。但由于姜是辛温之物,可增进血液循环,过量食用会增加血性恶露,使恶露排不尽,子宫内膜修复不好,造成贫血,因此要合适而止。
因而可知,红糖和姜汤是改良痛经比较好的食品,大家可以选择性食用1些。通过上述的分析介绍,相信大家都知道了痛经的相干知识了。有需要的朋友可以在医生的指点下安全用药医治。最后祝大家身体健康。
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