月经不调并非一定是妇科疾病

　　很多女性会遇到月经不调的情况，其实长时间的月经出现问题就需要引发注意了，特别是月经不调给女性的身心健康危害很大，而月经不调并不是是严重的妇科病的，其实产生月经不调的缘由有很多的，下面就简单了解1下。

情绪异常：长时间精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可致使月经失调或痛经、闭经。这是由于月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后构成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以不管是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能产生异常，都会影响到月经。

　　过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪最少占体重的17%，方可产生月经初潮，体内脂肪最少到达体重22%，才能保持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄取不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，导致雌激素合成障碍而明显缺少，影响月经来潮，乃至经量希少或闭经。因此，寻求身材修长的女性，切不可盲目节食。

　　嗜好烟酒：烟雾中的某些成份和酒精可以干扰与月经有关的生理进程，引发月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟、不过量饮酒妇女的3倍。

　　饮食不节：月经来之前和经期不要吃寒凉的东西，经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引发月经过少，乃至闭经。也不要吃过燥热补血的东西，比如鹿茸、阿胶等等，不然月经量会很大。另外，妇女平常生活应有规律，避免劳累过度，特别是经期要御寒避湿。

　　各种电磁波：手机、电脑、DV机、电冰箱等电器已在人们的生活中愈来愈普及，但许多女性却不知道，各种家用电器及电子装备在使用的进程中均会产生不同的电磁波。这些电磁波长时间作用于人体会影响女性的内分泌和生殖性能，从而致使内分泌紊乱，引发月经失调。

到时妇女月经不调的状态还是很多的，很多的女性都会认为女人月经不调了就是妇科病，其实不是这样的，妇科病有很多，其中月经不调经过1定的药物医治是可以进行康复的，也是很常见的1种现象，并不是是妇科疾病。