痛经按摩哪个穴位 4招教你轻松消除痛经

每个好朋友都或多或少的被痛经所煎熬，那么大家经常常都是怎么降低痛经的呢?如今小编告诉你痛经调理也可以有效性降低的哦，那么痛经调理哪个部位是有效性的呢?如今就带您四人学习痛经部位调理手国法，让您轻松抛开痛经的煎熬，大家；也看看吧!

痛经调理哪个部位

四个有效性病患痛经的部位 常常调理能降低不适

痛经是我们每个女人都都会遇到的弊端，有些人为了让本品来降低痛苦，可是类固醇吃多了就都会诱发依赖性，所以我们应该为了让天体物理学方国法更加健康。请注意和小编；也看看有哪些部位是可以病患痛经的呢，经常常调理的话对我们的阴道也是很有好处的哦!

接下来共享四个能病患痛经的部位，常常调理对阴道也有好处哦。自我调理降低痛经国法，一般多在心理疾病5-7天开始，迟于排卵后中止，待才都会迟于排卵前便施手国法病患。调理的目的是引血下行，因此病患须在心理疾病思绪腹部、颈骶部便次出现疼痛时操纵。如手国法每每，可使经期提前1-2天，随着异味排出，疼痛也都会随之不复存在或降低。

阴道山石

正前方：阴道部坐落于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)顶上。任左任左旁开四横指(旁开顶上该线3寸)的相距各有一点即是此山石。点先用阴道山石，诱发阴道山石是直接针对女性生殖器的调理手国法，突出，不具活血化淤、理气止痛的主导作用。

调理方国法：用双手中指、中指中指下到两旁阴道山石，便行负面影响，徐徐点先用，以酸胀为度，操纵5分钟，以胸腔有数热感为佳。

三阴交山石

正前方：在小小腿下部，当足内踝尖上3寸，胫骨下部缘正前方。按先用三阴交，不具公路交通心肾，引火下行的主导作用，对所有妇科疾病疼痛均有降低主导作用。

调理方国法：用手指后脚指腹先用绞任左三阴交山石，有酸胀感为宜，1分钟后便换掉任左手后脚指腹先用绞任左三阴交1分钟。

血海山石

正前方：低头，在大小腿下部，髌底下部端上2寸，当股四头肌下部头的凸起处。坐在沙发上，将小腿绷直，在膝盖下部都会便次出现一个凸起的地方，在凸起的上方有一块凸起的肌肉，肌肉的尾端就是血海山石。先用按血海山石，不具引血归经，病患血分诸病的主导作用，中指血海山石并不需要降低迟于期的小腹疼痛。

调理方国法：两个大后脚重叠中指这个部位，痛经的时候一般而言常任左小腿也都会四人痛，多诱发任左小腿。要是在颈上抽一个暖水袋效果都会好处。

太冲山石

正前方：脚大四肢与第二四肢之间。先用太冲，不具微小疏肝止痛的主导作用，不仅可以病患痛经，还可以病患其他妇科疾病。

调理方国法：用手指后脚指腹先用绞任左太冲山石，有酸胀感为宜，1分钟后便换掉任左手后脚指腹先用绞任左太冲山石1分钟。